手膜是什麼：有效的手膜成分有哪些

所謂手部肌膚是肌膚的第二張臉，手部紋路是最容易洩漏年齡的部位。

尤其上班族外出經常要噴酒精消毒，還要常使用洗手乳洗去手上的細菌。

有關使用手膜最常被問到的問題，手膜的功效懶人包整理一次看！

本篇文章為大家簡單介紹：**手膜是什麼？**好用的手膜成分有哪些？以及止付手膜可以達到哪些效果。

長期手部長繭、有乾裂手部問題的人，可以試試看「手膜與護手霜」的保養方法！

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手膜是什麼

在使用眾多清潔劑（洗碗精、洗手液、清潔劑…）的情況下，你可能發現手部的細紋怎麼越來越多，肌膚變得乾燥、暗沉、脫皮。

主要是因為這些清潔劑含有「合成界面活性劑」或強鹼性的「肥皂泡沫」，讓原本保護手部角質層水分的皮脂被帶走了，使乾燥的手部肌膚成為皺紋增長的原因。

不只是接觸經常清潔劑會引發乾癢問題，長期手掌陽光紫外線照射、搬運粗糙重物、手掌使用過度（洗碗、彈琴）也會加快手部老化、指節長繭的問題。

手部作為「身體的第二張臉」基本的保養不容忽視～

就像臉部肌膚一樣，手膜也推出了推出了像「面膜功能」的保養方式，密封式手膜富含精華液成份，能夠在短時間內軟化老廢角質、滲透修復肌膚，讓手部迅速補水恢復柔嫩度。

如果你的手部肌膚擦護手霜已經沒有效果，就可以試試深層保濕款手膜。

現在市面上也有不同功效的「保濕」、「美白」、「消炎祛斑」手膜含有不同植物萃取成分。

手膜的功效

• 軟化老廢角質
• 軟化手指倒刺
• 淡化細紋、斑點
• 深層補水保濕

手膜最主要的功效是保濕，另外也有針對「抗皺成分」、「角質軟化」、「美白」等不同保養訴求所加入不同的營養成分。

手膜的質地

手膜主要有兩種質地：1.「水乳狀」手膜、2.「霜狀」手膜

手膜以塑膠手套的外型為主，內濕外乾的便利設計，可以一邊作事，一邊保養全手肌膚。

除此之外，市面上也有手膜是塗抹式的「霜狀質地」也有類同的效果。

(1)手膜：

最常見的塑膠套手膜，手套的運作原理就像面膜一樣，含有保濕精華液，與水乳狀的植萃油脂結合，讓手膜可以結合「保濕」與「鎖水」的效果。

(2)手膜霜：

手膜霜是護手霜的進化版，霜狀的質地用來厚敷塗抹在手部，在利用乾淨的手套包覆後按摩手部，促進手膜霜吸收能力。除了軟化粗糙的乾紋，植萃果油也能「預防水分流失」。

手膜的常見成分

常見手膜成分：

• 保濕功效：乳油木果油、維他命原B5、角鯊烯、神經醯胺、玻尿酸、尿素。
• 修護功效：雪絨花、積雪草、蜂膠、蜂蜜提取物。

具有保濕功效的乳油木果油、摩洛哥果油、紅花籽油等植萃成分含有豐富的維生素E與抗氧化劑，能夠幫助肌膚少受自由基的損害。

適合敏感肌膚的成分含有雪絨花、積雪草具有鎮定泛紅的效果。另外，蜂膠的影養成分超過300種，被譽為「天然的抗生素」，也是很好的抗炎成分。

手膜多久用一次

答案：保濕手膜使用頻率為1~2次/一週。一次敷手膜10～20分鐘。

就像面膜一樣，面膜如果天天敷容易在臉部長小肉芽，那是因為營養過剩的關係。

手膜內含有大量精華液與植萃油脂，每天使用並不見得能完全吸收保養成分。

如果有粗糙厚繭的情況，可依照需求增加使用頻率，約2~3次/一週，來加強軟化老廢角質。

或是在特別在乾冷的國家，連一般護手霜都救急不了的乾紋、脫皮問題，手膜在一週內可以使用3次，手部恢復健康程度後就可以減少次數了。

手膜可以每天用嗎？

答案：不建議。

人體皮膚的肌膚油脂分泌會經由接觸的保養成分而改變。

如果每天敷手膜的話，皮膚也會對手膜的保濕成分產生依賴感，一旦停用手膜的時候，你會發現肌膚本身的防禦力更脆弱了。

特別是有代謝角質作用（乳酸、水楊酸）的手膜，千萬不能天天使用。有酸類的手膜、足膜第一次與第二次使用要隔3週以上。

結語

10~20分鐘敷好 手膜之後，按摩一下手腕、手背 後，確認吸收完全後就可以用清水將多餘的精華液洗淨了。

最後的步驟就是塗抹「護手霜」的步驟，依照你的手掌乾紋位置的情況做調整，護手霜要擦或不擦都可以。

如果你手邊沒有任何的手膜，也可參考仿間天然自制手膜的方式，使用「蜂蜜」原料厚敷在手掌，也是古老流傳已久的自制手膜方法。