頭皮去角質多久一次? 頭皮去角質有用嗎?

由於現代人生活不規律、飲食不正常導致頭皮的新陳代謝開始出現問題。

老廢角質堆積導致頭皮味、片狀脫屑、頭皮油頭髮乾等…頭皮問題屢見不鮮，也越來越多人開始重視頭皮保養。

到底頭皮去角質是什麼？能改善哪些頭皮問題？哪些人需要做頭皮去角質呢？頭皮去角質的頻率？

就像臉部膚保養一樣，特定族群也是需要定期頭皮去角質的！本篇文章帶你一一解析。

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頭皮去角質是什麼

雖然正常的角質代謝循環為28天左右，但是如果洗頭方式不對、生活作息不正常，導致角質細胞代謝率變快，頭皮還來不及代謝老廢角質就不斷堆積。

你可能會發現你的頭皮屑增加、頭皮出油、就算每天洗頭還是容易有頭皮味的問題，很可能是細菌或芽孢菌滋生在老廢角質中。

這時候專業頭皮諮詢師就會借助頭皮去角質產品，來幫助你重建頭皮和髮根的健康。

頭皮去角質種類有哪些

• 化學性
• 物理性

頭皮去角質分為「化學性」和「物理性」，以下就來簡單介紹一下：

化學性的頭皮去角質

化學性的頭皮去角質（角質淨化液）能均勻接觸頭皮、溶解髒污。

最常見的為液狀質地，具有活性成分，含有溫和酸類成分、抗屑配方等…。

常見成分：酸類（水楊酸…）、檸檬酸、甘草次酸、茶樹精油等…，溫和酸類成分能軟化老廢角質、茶樹具有抗炎效果。

適合頭皮：乾性脫屑頭皮。

物理性的頭皮去角質

(圖片僅供參考：磨砂、海鹽成分)

物理性的頭皮去角質（頭皮磨砂膏）是透過摩擦力來去除頭皮角質。

最常見的質地為泥狀磨砂型（堅果微粒、磨砂…），可以有效讓頭皮屑脫落，清潔力強，用起來比酸類的成分更有刺痛感。

常見成分：海鹽、生薑、薄荷醇…。海鹽能夠平衡油脂、薄荷能夠舒緩頭皮。

適合頭皮：一般強健頭皮、油性頭皮。

頭皮去角質功效

• 減少大片頭皮屑產生
• 減緩頭皮發炎、搔癢
• 有效去除頭皮味
• 改善掉髮問題

頭皮去角質能解決一般洗髮精無法去除深層髒污、像是毛孔阻塞、髮膠殘留的問題。使用頭皮去角質，除了能淨化毛孔之外，讓頭皮毛孔接觸氧氣也能促進毛髮生長。

頭皮去角質有用嗎?

有用。

但皮膚科醫師的觀念認為，並不是每個人都需要頭皮去角質。

每天洗頭還是有頭皮屑掉落的話，就需使用調理軟化角質的酸類頭皮護理產品，有效淨化頭皮角質，能改善頭皮屑的現象。

哪些人需要頭皮去角質？

其實，如果有頭皮屑問題、頭皮油、頭皮味的人，無論是乾性頭皮、油性頭皮、一般頭皮都能使用頭皮去角質。

✔中性頭皮：

最健康的中性頭皮，本身擁有自然光澤和保護屏障，是不需要去角質的族群、使用溫和的頭皮護理產品就可以。

✔油性頭皮：

昨天洗頭隔天早上就出油，代表油脂分泌旺盛，通常會建議油性頭皮需要去角質，或是定期做角質護理。

✔乾性皮屑頭皮：

乾性頭皮因為出油量少、含水量低，容易有皮屑問題，產生毛囊角質化的現象。

加上皮屑芽孢菌在頭皮角質層異常生長，代謝變快，頭皮屑形成速度越快。

✔油性皮屑頭皮：

頭皮皮脂分泌物過多，角質層上的細菌容易氧化，產生頭皮味問題，也會建議定期做角質護理。

✘敏感頭皮：

有濕疹、痘痘、傷口，毛囊炎情況的頭皮不建議使用任何去角質產品。建議先諮詢皮膚科醫師。

頭皮去角質多久做一次

使用頭皮去角質應該是要讓頭皮恢復原本的健康狀態，溫和的角質層可淨化頭皮，不過度清潔角質層，才能維持有保水力和防護力。

因此，要注意頭皮去角質的「使用頻率」，角質層過薄或過厚，都容易造成頭皮脆弱問題，不應該破壞原本的角質屏障。

以下的使用頻率僅供參考，還是要根據商品的使用事項，和你的頭皮狀況來做調整：

★中性頭皮：1次/2~4週。

★油性頭皮：1次/1~2週。

★乾性頭皮：1次/2~4週。

頭皮去角質：Q&A

染燙髮後可以做頭皮去角質嗎？

染燙的前後兩週「不適合」使用任何的頭皮去角質產品。

最主要是因為頭皮的油份，能夠保護頭皮隔絕染燙的化學物質。

建議染燙過最快3週後，在使用頭皮護理產品。

敏感頭皮可以做去角質嗎？

頭皮敏感、皮膚炎、毛囊炎、微細傷口、有紅腫情況的人，都不建議你做任何居家、髮廊的去角質spa服務。

建議你諮詢皮膚醫師，或是等到傷口癒合、沒有紅腫現象後再調理頭皮角質。

頭皮去角質: 結語

越來越多的美髮沙龍業者提供了頭皮去角質的療程服務。頭皮角質真的要像臉部肌膚一樣定期去角質嗎？

你真的需要需要去角質？皮膚科醫師指出，一般中性頭皮其實不需要。

不過，頭皮環境不穩定，可能是空氣污染、油水不平衡、造成頭皮毛孔阻塞，這時候角質護理產品能幫助你深層淨化頭皮，而不是只是洗頭髮而已。

另外，並不是所有的抗屑洗髮精都能改善頭皮毛孔阻塞的問題，建議你選擇天然舒緩的成分。

本篇文章的頭皮去角質概念希望有幫助到你。