多久護髮一次：維持柔順髮質的護髮頻率
發布日期: Mar 18, 2022 • 5 min read
頭髮象徵著一個人的門面，養護頭髮是許多染燙頻繁的愛美人士一定要做的護髮療程，為的是讓頭髮的質感維持光滑的柔順度，看起來更有精神。
不過，沒有任何染燙的自然髮質，看到做護髮的項目可能會有的疑問：我需要護髮嗎？不同的「護髮產品多久使用一次才正確」、我的頭髮適合哪種護髮產品？
本篇護髮專欄文章：就來帶大家了解，居家護髮與髮廊專業「護髮頻率」的差異，針對不同髮況來使用不同的護髮乳產品，來選擇適合你的護髮項目。
最後，我們也會提到「護髮完的注意事項」有關髮廊護髮療程、居家護髮的問題，一次了解！
延伸閱讀
我需要護髮嗎？
在梳頭髮的時候發現「髮尾」卡住了，就要加強護髮了！
就算頭髮沒有染燙過，也別忽略了頭髮的保養。
由於平時紫外線的照射、每日吹風機的使用，電棒等…「熱傷害」，造成頭髮日漸氧化、乾燥分岔。
這些熱傷害與毛麟片受損的情況，需要借助護髮成份的「保濕」和「補充頭髮內部蛋白質」的髮品，重新喚回柔順、好梳開的秀髮。
以下幾點可以評估需要護髮的時機：
- 使用吹風機的人
- 染燙漂髮後的乾燥/易斷髮質
- 頭髮明顯的毛躁與分岔
- 經常用電棒捲、離子夾的人
※護髮主要能改善頭髮輕微的「分岔」問題，但是嚴重受損髮還是需要請美髮師修剪髮尾。
護髮的分類
(1)「沖洗式」護髮乳：
在洗髮完後，沖洗式護髮乳可以初步的提供頭髮流失的養份。
只要均勻抹至髮尾處，經過5~10分鐘讓保濕、蛋白質成分修復毛鱗片。
☛常見的沖洗式護髮：護髮乳、髮膜、護髮素。
(2)「免沖洗式」護髮乳：
使用「免沖洗」護髮乳，主要能幫助你 的頭髮，減少「吹風機」帶來的熱傷害。
在頭髮半濕的情況下，均勻塗抹至髮尾處，養份長時間停留，更能完整吸收養分。
☛常見的免沖洗式護髮：抗熱護髮乳、髮油、護髮噴霧。
(3)髮廊專業護髮：
沙龍級的專業護髮，會針對你的受損髮況來調致你的護髮療程，分為「單劑、多段式護髮療程」。
髮廊專用護髮乳針對燙染的受損提供深層護髮的項目。
使用的材料比一般的居家護髮乳養分滲透力更強，加上蒸氣機幫助打開毛鱗片。
☛沙龍級護髮種類：保濕型護髮、結構型護髮。
居家保養：護髮多久一次
「沖洗式護髮乳」使用頻率
1.潤髮乳/潤絲：
與洗髮精並列的潤髮乳能夠初步讓頭髮增加滑順感，但是對於髮芯內層的修復力較弱。
好沖洗、基礎保濕型的護髮種類，可以每天洗髮後使用。勿塗抹於頭皮，以免頭皮毛孔阻塞。
使用頻率：3~7次/每週。
適用髮質：一般髮質。
2.護髮素：
護髮素比起潤髮乳添加了更高濃度的保濕劑、增脂劑、維他命E2等成分。
其滋潤保濕效果就像保護膜一樣，可以增加頭髮的柔順度，在短時間內塗抹髮尾處3~5分後沖洗，解決毛躁感問題。
使用頻率：1次/每週。
適用髮質：輕微受損髮。
3.髮膜：
髮膜比一般護髮乳的質地更滋潤，作為居家急救的深層護理。
其中保濕與滋潤因子能更迅速進入髮絲內部，有些髮膜停留在髮尾2分鐘內，就能直接沖洗。
和潤髮乳一樣不可塗抹於頭皮。建議一周使用最多2~3次即可，以免讓頭髮吸收力減弱。
使用頻率：1~3次/每週。
適用髮質：重度染燙受損髮。
「免沖洗式護髮乳」使用頻率
1.抗熱護髮乳：
抗熱護髮乳結合「免沖洗護髮」與「抗熱功效」的護髮成分。
結合小分子油份＋保濕成分的乳狀質地，是染燙髮質吹整前，頭髮必備的第二層防護。
頭髮半乾的時候均勻塗抹在髮尾效果最佳，再用吹風機將頭髮吹乾。
使用頻率：5~7次/每週。
2.護髮油：
髮油的質地少了護髮乳的「乳化劑」成分，成分相對較單純，也有很好的滋潤度。
用於洗髮後的最後一道程序：洗髮→潤髮→沖洗→毛巾半乾→抗熱護髮乳→吹乾→髮油。
設計師針對重度受損髮質，在美髮後一定會補擦「護髮油」來增加光澤度。
同時，也能代替「抗熱護髮乳」包覆髮絲來抵禦傷害。
使用頻率：1~3次/每週。
3.護髮噴霧：
一般護髮噴霧分為以小分子「精華油」成分為主、或修復「蛋白質」的保濕質地。
以植物精華油為主的保濕噴霧可以快速修復頭髮粗糙表面，缺點是油性頭髮的人容易扁塌，不適合每天使用。
另一種蛋白質＋氨基酸為主的護髮噴霧，質地比較清爽，是韓國美容院店家會使用的最後一道護髮產品。
使用頻率：3~7次/每週。
深層護髮多久一次
1.保濕型護髮
保濕類型護髮通常是「單劑」的深層補水護髮，類似居家護髮霜的加強版。
針對頭髮平常沒在保養的人，保濕型護髮可以急救乾燥的頭髮。不過，染燙過度、漂髮受損的人使用保濕型護髮的效果就沒有那麼明顯了。保濕型護髮是類似護髮素的使用方法，在髮尾處塗抹靜置10~20分鐘就可以沖洗了。
建議護髮頻率：1~2個月/1次。
2.結構型護髮
來自日本的護髮種類，最常見的結構式護髮為萊雅（約2～4劑）、哥德式護髮（約4～6劑）。適合經常染燙的人，內含結構保濕因子「神經醯胺」、氨基酸，保護髮絲的深層結構，進行強化與修復。
美髮師會依據你的頭髮受損程度進行診斷，並調配能適當深層柔潤髮絲的護髮劑量。
建議護髮頻率：1~3個月/1次。
護髮注意事項
Q1.護髮之前要洗頭嗎？
A：需要。
為了避免頭皮髒污阻塞，在護髮之前美容院會洗兩次頭髮，第一次是將頭髮表面髒污帶走，第二次帶走頭皮主要油污。
Q2.居家護髮/深層護髮選哪個好？
A：看個人需求。
有染燙過的人，一個月~兩個月/一次的深層護髮能夠快速滲透頭髮所需的營養。
要維持頭髮柔順營養的話，使用適合自己的產品定期居家護髮也會延長深層護髮的效力。
Q3.護髮完後一定要吹乾嗎？
A：一定要。
為了避免自然乾產生的毛躁感，頭皮＋頭髮都要吹乾，才不會沾染枕頭，避免頭皮出油。
建議吹頭髮之前搭配「寬梳子」與「抗熱護髮乳」做使用，在吹乾的過程可以同時維護髮絲。
結語
本篇護髮頻率特輯，希望有解答到你對於不同形式的護髮產品的相關問題。
不過，每個產品成分不同，還是要以產品包裝上建議的使用頻率為主。