保養品順序:正確使用臉部保養品(化妝水/精華液/乳液)
發布日期: Dec 22, 2021 • 5 min read
保養的品項好多種,除了常見的精華液,還有乳液、眼霜等等…。
這些不同的產品,怎麼樣的保養順序才是正確的呢?
在這篇文章中,會帶大家來看看針對特定的保養品使用順序。
從基本的臉部清潔、臉部保養順序開始做介紹,針對不同膚質(油性膚質、敏感性肌膚)做保養步驟的調整。
延伸閱讀
臉部清潔步驟
保養步驟中最重要的一個步驟,就是清潔保養。
尤其是持有厚重的妝容的女孩,為了不要有殘妝,深層清潔肌膚不可少。
✩簡單的卸妝步驟:卸妝油→眼唇卸妝→潔面乳
然而,常見的三種卸妝產品分別有:
1.卸妝水(清爽卸除淡妝)
2.卸妝油(輕鬆卸除濃妝)
3.卸妝乳(溫和卸除防曬乳)
卸妝之後,「洗面乳」是不可缺的步驟~
如果你沒有化妝,直接用洗面乳清潔就行,就不需使用卸妝產品囉!
日夜臉部保養順序
以下簡單介紹適合一般肌膚的日夜臉部保養順序。
根據炎熱的氣候,可彈性省略乳液/乳霜步驟。
白天保養順序
✩步驟:清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜→防曬乳
日間保養可以選擇有防曬力的「乳液/乳霜」,或在保養順序後加入「防曬乳」,抵禦紫外線對肌膚的傷害。
晚上保養順序
✩步驟:卸妝→清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜
比日用款更滋潤的夜用乳液/乳霜,以「修復」、「舒緩」肌膚為主。
正確的保養品步驟
除了以上的基本保養步驟外,更重要的是:針對自己的膚況做調整。
以「先水後油」的原則,使用各類保養品,才能鎖住肌膚水分喔!
1.敏感肌保養步驟
✩步驟:清潔→乳液/精華油
✩常見保養成分:玻尿酸、角鯊烯、堅果油、神經醯胺、月見草油。
敏感的膚質盡量簡化臉部保養品種類,直接省略補水步驟,挑選天然油脂成份的鎖水乳液。
臉部清潔後第一步:直接使用無酒精、不刺激的乳液,就能達到不錯的保濕效果。
如果想要避免有乳化劑的乳液,也可以使用精華油代替!
2.油性肌保養步驟
✩步驟:清潔→化妝水→精華液→保濕凝露/水性乳液
✩常見保養成分:玻尿酸、神經醯胺、角鯊烷。
油性肌膚用錯乳液可能會有毛孔阻塞的問題。
特別是容易導致痘痘的大分子油類要盡量避免!
清爽水潤質地會是安全的選擇,使用保濕水性保養品之外,將油性的乳液以保濕凝露替代。
另外,如果你是外油內乾的肌膚,保濕凝露對你來說不夠鎖水,也能使用水性乳液或乳霜。
3.乾性肌保養步驟
✩步驟:清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜
✩常見保養成分:玻尿酸、甘油、神經胜肽、胺基酸。
適合保濕成分為主或油份含量較高的精華液,天然萃取的油份能形成一道保護膜,防止水分流失。
4.混合肌保養步驟
✩步驟:清潔→化妝水→精華液→分區塗抹乳液
✩常見保養成分:玻尿酸、甘油、神經胜肽、胺基酸。
常見的混合性肌膚問題:以t字部位容易出油+兩頰偏乾的肌膚、外油內乾的肌膚狀況。
這些很有可能是皮膚過度清潔,而導致局部油水分佈不均。
除了保濕之外,切勿過度清潔臉上的油脂,混合肌使用乳液可避開出油部位分區塗抹。
5.熟齡肌保養步驟
✩步驟:清潔→化妝水→眼霜→精華液→乳液/乳霜
✩常見保養成分:胜肽、菸鹼醯胺、蜂王乳。
針對皺紋和老化,使用抗老精華液和眼霜對抗細紋。
由於眼周肌膚更脆弱,小分子的眼霜能幫助撫平細紋,並且應該避免後續保養品過度塗抹在眼周,像是精華液和乳液。
6.粉刺肌保養步驟
✩步驟:清潔→酸類→化妝水→精華液→乳液/乳霜
✩常見保養成分:果酸、水楊酸、杏仁酸。
酸類的保養品成分,能夠短期將臉部角質代謝,達到煥膚的保養效果。
在選購酸類的保養品時,需要注意產品標示濃度ph值、酸類濃度、建議使用頻率。
雖然酸類能有效代謝老廢角質,但太常使用也會造成皮膚乾澀喔!
7.痘痘肌保養步驟
首先,如果你有嚴重的痘痘問題,一定要先給皮膚科醫生治療,使用藥膏痊癒後再進行保養動作。
如果只是一小部分的痘痘問題,清潔→塗抹藥膏後再將保養品,避開痘痘部位分區塗抹即可。
面膜保養順序
✩步驟:清潔→面膜→清洗→(精華液)→乳液/乳霜
片狀面膜能迅速補充皮膚水分。
有些面膜本身就含有大量精華液,因此在後續保養品可以省略精華液的步驟。
但並不是每種膚質都適合每天敷面膜喔!一週1~2次為佳。
敷完面膜後,稍微用清水洗掉多餘的黏滑感,再用乳液加強鎖水。
有關更多面膜使用的迷思解答,例如:敷完面膜需要洗臉嗎?
本篇面膜專文幫你解答使用面膜的注意事項。
Q&A
保養品一定要準備全套使用嗎?
購物車滿滿的保養品,我該全部下單嗎?
保養品不見得需要一次買齊,你的膚質也不見得適合一次吸收多種成份。過度保養反而造成皮膚負擔。
只要保持基本正確的保養觀念:「清潔→保濕→防曬」,就能輕鬆保有乾淨健康的肌膚!
結語
以上的臉部保養步驟,可以按照自己的肌膚需求與喜好自己刪減。
像是有些人的臉部保養步驟是:洗臉後直接輕拍精華液,就簡單完成了基礎保養,也是沒問題的喔!
保養品的品項那麼多種,還是建議大家先試用小樣再來決定,以免買到不適合自己的產品~
基礎保養的必備品項-「洗面乳」儘量挑選保濕不乾澀的保養成分(含玻尿酸等…),才不會有乾澀緊繃的感覺。
另外,早上的清潔保養程序,不見得一定要用洗面乳清潔,過度清潔反而會帶走保護臉部的油脂。
在沒有出油的情況下,用溫水就能清潔臉部了!